Une cause qui nous tient à coeur

Nous sommes fiers de contribuer à la réalisation de ce projet en webdiffusion, afin de permettre à tous les gens de l’Est du Québec atteints du cancer ou à leurs accompagnateurs, de pouvoir assister en direct à des activités et des conférences pour leur bien-être.

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Nous sommes fiers de contribuer à la réalisation de ce projet en webdiffusion, afin de permettre à tous les gens de l’Est du Québec atteints du cancer ou à leurs accompagnateurs, de pouvoir assister en direct à des activités et des conférences pour leur bien-être.

Une présentation de :

Date : 27 février 2018 Heure : 10 h HNE

Détente par la respiration profonde ( Qi Gong ) 2

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Résumé de l'activité

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration. Il est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Il est considéré comme une approche « corps-esprit » et sa pratique régulière peut contribuer à améliorer la qualité de vie.

Offert aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches, cet atelier pratique est animé par Véronique O’Leary, professeure de Qi Gong et femme de théâtre. Il présente les bienfaits d’une respiration profonde sur la santé physique et psychologique. Par des exercices pratiques, les participants pourront prendre conscience du bien-être que cette méthode de relaxation peut leur apporter au quotidien, mais aussi durant les périodes de stress.

Animatrice

  • Véronique O’Leary

    Animatrice et formatrice en Qi Gong/Taï-chi, une approche holistique de la santé

Formation et pratique depuis 30 ans en Énergétique chinoise traditionnelle, Qi Gong et taï-chi (Québec, France, Chine), elle fut aussi infirmière, animatrice communautaire, particulièrement en santé des femmes et exerce toujours sa première profession : femme de théâtre, auteure, comédienne et formatrice.

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