Nous sommes fiers de contribuer à la réalisation de ce projet en webdiffusion, afin de permettre à tous les gens de l’Est du Québec atteints du cancer ou à leurs accompagnateurs, de pouvoir assister en direct à des activités et des conférences pour leur bien-être.
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Une présentation de : 
Dans cet épisode, Marie-Christine vous parle de la posture de relaxation appelée Savasana, de détente de la mâchoire et de votre relation avec la douleur et les tensions.
Professeure de yoga, Marie-Christine Fillion Parent possède une formation en Yoga Rondeurs, Hatha yoga et Yoga Oncologie (méthode Bali). Elle a découvert le yoga en 2013 et est tombée sous le charme du yoga détente et restaurateur ainsi que de la méditation. En pratiquant à son rythme, avec patience, elle a réussi quelque chose qu'elle ne pensait pas possible : elle a remis son genou, anciennement opéré, au sol. Elle a alors pris conscience de ce que le yoga pouvait faire pour elle, non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Il est devenu pour elle l’outil indispensable pour s’arrêter un moment et prendre soin de soi.
Passionnée et attentionnée, elle propose dans ses cours un enseignement tout en douceur qui incite à vivre l’instant présent dans le respect de soi. À ses yeux, tout corps est un corps pour faire du yoga. Elle désire transmettre à ses étudiants l’envie de prendre soin de soi et de cultiver la gratitude dans toutes les sphères de leur vie.
Nous sommes fiers de contribuer à la réalisation de ce projet en webdiffusion, afin de permettre à tous les gens de l’Est du Québec atteints du cancer ou leurs accompagnateurs, de pouvoir assister en direct à des activités et des conférences pour votre bien-être.
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